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寒假过后孩子养成坏习惯怎么办

http://www.yigaokao.com - 发布时间:2014-02-12 - 所在栏目: 家有考生
 上学的时候大家最盼望的应该也是放假,尤其是放寒假,因为寒假相对作业较少,还可以走亲访友到处玩耍,但是寒假过后孩子是不是变得很懒散,例如开学的日子到来了,早上让孩子起床变得很困难,白天上课的时候没有精神,孩子患上“寒假综合症”


    寒假里孩子最容易养成的坏习惯之一就是赖床,现在的孩子平时的功课都很忙碌,寒假到来早上多睡一会也不是不可以,但是要注意把握这个度,如果一到放假每天都睡到中午才起床,早餐午餐一起吃那就不好了,这样严重影响了孩子体内正常的生物钟,而且白天睡觉太长,起床后的精神状态也不太好,一天到晚看着没有精神,所以放假后如果想多睡会可以比平时多睡半小时左右,切不可错过早餐时间。如果觉得休息时间不够,可以利用中午时间休息半小时到一小时。



    第二个坏习惯就是不爱出门天天宅在家,现在的孩子跟我们小时候的成长环境大不相同,我们小时侯放假后就跟一帮同龄人在外面到处跑着玩,不到吃饭时间不回家,但是现在孩子放假后多半是在家里,除了父母给安排的家教上课时间,其他时间都是在看电视或者玩电脑,再加上寒假春节期间家里伙食会比平时更丰盛,零食也比较多,孩子又缺乏运动,整个寒假下来就发现孩子胖了不少,身体素质也不如放假前。所以家长应该利用自己的空闲时间带着孩子出去溜溜弯,多参加一些体育锻炼,同时也可以邀请同小区或者孩子的同学一起跟孩子玩耍,这样也可以拓宽孩子的交际圈,锻炼他的交际能力。



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